Звукотерапия как новый метод лечения человека.

Звукотерапия это метод лечения человеческого организма без медикаментов с помощью звука. Я думаю многие знают о таком уникальном методе терапии как тибетские чаши и звонницы, также их часто совмещают с медитациями  и групповыми занятиями йоги. Люди которые хоть один раз в жизни посещали церковь или проходили мимо храма и услышали колокольный звон часто чувствуют прилив энергии, душевное равновесие  и улучшение самочувствия всего организма.

Одним из направлений звукотерапии является лечение звуками природы. Это может быть шум моря или ручья, пение птиц, шелест листвы в лесу, хруст снега, шум дождя и многое другое. Сливаясь с природой человек становится единым целым и полностью погружается в мир звуков и внутреннего исцеления. Все со мной согласятся что самый лучший отдых это  поездка к морю или в горы, и несмотря на всю глобализацию мы всё равно тянемся к нашим истокам.
Еще одним уникальным методом звукотерапии являются тибетские чаши. Они известные уже более чем 1000 лет как эффективный метод лечения депрессии, психологической дисгармонии, бессонницы, неврозов, а с ними и скачки давления и т.д.,. Медитируя и слушая  звук чаш каждый день мы можем побороть наши негативные эмоции, улучшить  работоспособность и продуктивность,  также они просто помогают нам расслабиться после сложного рабочего дня.  Еще одним из методов звукотерапии является била. Самая популярная это храмовая била и оркестровая. Проблемы которые они решают-снятия напряжения всего организма, улучшение настроения, релакс  всего тела, а также реабилитация после каких-то стрессов или травм, омоложение организма и многое другое.Особенно они будут актуальны  сейчас  в непростое коронавирусное время когда стресс и напряжение буквально заполонили весь мир.
Сейчас врачи охотно прописывают антидепрессанты без углубления проблему и в саму болезнь которой страдает человек, а ведь мы всё ещё очень связаны с природой  неразрывной нитью и народные лечения должны идти в ногу с традиционно медицинским, а может быть даже стать на первом месте. Весь человеческой организм это неотъемлемая часть вселенной и ее живой плоти, а не продукт химической реакции  созданной в лаборатории.Поэтому перед тем как в очередной раз принимать какую-то таблетку или микстуру спросите себя и свой организм — что я сейчас чувствую, какие эмоции меня наполняют, что было вчера, какие события со мной происходили . Почувствуйте может быть всё не так плохо и вы сами можете немного себе помочь без лекарств. Включите  расслабляющую музыку,  посидите в тишине, а можно даже в темноте  и организм сам подскажет как себя исцелить, поднять свой боевой дух и дать силы для дальнейших движений.